Suhdanteet muuttuu

Hellurei! Paino on putoamaan päin, tosin liian hitaasti katsottuna tavotteeseen. Vauhti tällä hetkellä on n.2kg per kuukausi, eli jos mentäs täysin kaavan mukaan, en kerkeä pudottamaan kun 12kg määräaikaan mennessä. Tähdätään kuitenkin siihen 20kg! ;)
Elikkäs, ruokaremontti valmentajan kanssa alkoi. Kalorit pidetään edelleen samassa, ainoastaan hiilareiden ja protskujen suhdanteet muuttuu. Niinkuin arvelinkin, hiilarit vähenee ja enemmä protskua tilalle. Eka heitettii ilmoille että lounaan ja päivällisen hiilarit ois pelkästään kasviksista. Voin kertua että EE ONNAA! Pakko oli hieman pistää vastaan, sillä mulle ruoka on nautittava asia, itseni tuntien ei musta ole siihe että puputan kanaa ja salaattia sen 6kk. Sain tahtoani läpi ja päätimme että puolitamme nykyset riisi/täysjyvätuote/peruna-annokset. Itselle suuri helpotus!
Pari pvää takana uutta ruokavaliota nyt, katsotaan jokos se paino alkais putoamaan paremmin. Vaan sen voin sanoa, että useampi sentti on menetetty dieetin alusta. Vaatteet on ihanan löysät, ei ahista eikä purista :) Paitsi tällä hetkellä kun eilen oli viikon cheatmealin aika ja en ole päässyt urheilemaan muutamaan päivään. Ja en varmaan pääse kun vasta loppuviikosta taikka jopa vasta ensi viikolla. Jokainen joka tatuoinnin on hankkinut, tietää hikoilun vaarat. Lisäksi omani on peittotäppi ja tavallista kipeämpi :( Pitää vain toivoa että paranee nopsaa niin pääsee keikuttelemaan taas jumpille! Ärrrr.
Nyt jatkuu kokeilut keittiössä uudella ohjelmalla. Laitan lähipäivinä tulemaan reseptiä herkullisiin ja helppoihin "laatikkoruokiin"! Adios!